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Initiation à
l'Auto-massage
DO-IN

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Auto-massage

Initiation

Routine énergétique simple et profonde  (issue à la fois  de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du Shiatsu  au Japon ) qui procure les outils pour s'offrir à son rythme et où qu'on soit, un massage du sommet du crâne et jusqu'aux pieds pour se connecter rapidement à son propre ressenti corporel et pouvoir s'ancrer.

 

-Se pratique par dessus les vêtements -

-Position assise ou debout-

 

1 heure ...................... 21€/adulte........11€/enfant 7- 11 ans
  Donne ensuite accès gratuitement à un nombre illimité d'ateliers collectifs.
Livret "aide-mémoire" disponible à l'issue ....3€

 

 

 

Protocole de prévention santé - énergie - Autonomie

-Se pratique par dessus les vêtements -

-Position assise ou debout-

 

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La voie de l'énergie 

Le Do-In : se pratique vêtu, de préférence debout mais peut s'adapter à la position assise, et  permet :

  • d'harmoniser toutes les fonctions de notre corps (respiratoire, circulatoire, digestive...)

  • de renforcer notre système immunitaire

  • d'accroître notre vitalité

  • de maintenir un bon équilibre physique et psychologique

  • de s'offrir un moment avec soi-même pour une profonde relaxation.

  • Le Do-In est source d'apaisement intérieur, donc de Bien-Être !

Contactez-moi

Françoise Fricaud

04.77.63.19.66 / 06.12.58.00.41

A la pépinière Ammelo à St Just en Chevalet et autres lieux en Pays d'Urfé et d'Astrée

Les plus ... 

- Tarif dégressif appliqué à chacun dès 3 participants.

- Tarifs spécifiques pour les groupes - Me contacter.

 

- Suite à cette initiation, vous aurez la possibilité de vous joindre gratuitement à un ou plusieurs autres ateliers collectifs pour "réviser" !


- À l'issue de l'initiation possibilité d'acquérir 1 livret récapitulatif  "aide-mémoire" de 8 pages. Cf photo de couverture ci-contre !
Tarif 3€

L'auto-massage

par Françoise Fricaud
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